GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gewürzkuchen aus Rührmasse
→ 388 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
47,08 g Kohlenhydrate
|
0,23 g Salz
|
0,12 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
7,0 g
Kohlenhydrate:
47,1 g
davon Zucker:
24,3 g
Fett:
19,0 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
119 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
148 mg
Natrium:
144 mg
Spurenelemente
Eisen:
801,0 µg
Zink:
778,0 µg
Kupfer:
101,0 µg
Iod (Iodid):
6,1 µg
Mangan:
202,0 µg
Fluorid:
61,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,170 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,073 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,121 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,288 mg
Vitamin B6:
0,033 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,814 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 0,10 mg Fructose
→ 119 mg Cholesterin
→ 19,0 g Fett!
→ 24,3 g Zucker!
6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →