4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gewürzkuchen (Standardrezeptur)

→ 374 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

17,54 g Fett
8,55 g ungesättigte Fettsäuren
47,94 g Kohlenhydrate
23,17 g Zucker
0,42 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,09 g Salz
0,10 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,0 g
Kohlenhydrate:
47,9 g
davon Zucker:
23,2 g
Fett:
17,5 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
100 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
52 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
206 mg
Kalium:
196 mg
Natrium:
189 mg
Spurenelemente
Eisen:
1813,0 µg
Zink:
832,0 µg
Kupfer:
234,0 µg
Iod (Iodid):
4,7 µg
Mangan:
589,0 µg
Fluorid:
48,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,110 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,213 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,096 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,288 mg
Vitamin B6:
0,072 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,374 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gewürzkuchen (Standardrezeptur)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,11 mg Fructose

→ 100 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 17,5 g Fett!

→ 23,2 g Zucker!