6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hähnchenschnitzel paniert

→ 260 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

11,69 g Fett
6,89 g ungesättigte Fettsäuren
22,79 g Kohlenhydrate
0,89 g Zucker
0,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,67 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,9 g
Kohlenhydrate:
22,8 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
11,7 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
69 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
131 mg
Kalium:
179 mg
Natrium:
265 mg
Spurenelemente
Eisen:
964,0 µg
Zink:
1346,0 µg
Kupfer:
81,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
172,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,048 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,084 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,116 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,828 mg
Vitamin B6:
0,198 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,508 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hähnchenschnitzel paniert

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 11,7 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ 0,01 mg Fructose

→ 69 mg Cholesterin

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