4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hammelpilaw mit Soße

→ 105 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,95 g Fett
1,74 g ungesättigte Fettsäuren
12,11 g Kohlenhydrate
0,34 g Zucker
0,00 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,52 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Kohlenhydrate:
12,1 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
3,9 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
52 mg
Kalium:
77 mg
Natrium:
206 mg
Spurenelemente
Eisen:
563,0 µg
Zink:
1242,0 µg
Kupfer:
63,0 µg
Iod (Iodid):
0,8 µg
Mangan:
167,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,008 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,239 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,021 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,041 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,967 mg
Vitamin B6:
0,043 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,159 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hammelpilaw mit Soße

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,9 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ 0,11 mg Fructose

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