Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefeklöße (mit Wasser zubereitet)

→ 288 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,09 g Fett
1,51 g ungesättigte Fettsäuren
44,75 g Kohlenhydrate
7,62 g Zucker
0,01 g Laktose
0,02 g Fruktose
0,14 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,5 g
Kohlenhydrate:
44,7 g
davon Zucker:
7,6 g
Fett:
9,1 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
26 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
60 mg
Kalium:
115 mg
Natrium:
54 mg
Spurenelemente
Eisen:
541,0 µg
Zink:
495,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
221,0 µg
Fluorid:
39,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,002 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,086 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,095 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,855 mg
Vitamin B6:
0,042 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,328 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hefeklöße (mit Wasser zubereitet)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,1 g Fett

→ 7,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,02 mg Fructose

→ 26 mg Cholesterin

3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei