Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefeklöße (ohne Flüssigkeit zubereitet)

→ 380 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

11,98 g Fett
1,99 g ungesättigte Fettsäuren
58,99 g Kohlenhydrate
10,05 g Zucker
0,01 g Laktose
0,02 g Fruktose
0,18 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,6 g
Kohlenhydrate:
59,0 g
davon Zucker:
10,1 g
Fett:
12,0 g
Ballaststoffe:
2,2 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
79 mg
Kalium:
152 mg
Natrium:
71 mg
Spurenelemente
Eisen:
713,0 µg
Zink:
652,0 µg
Kupfer:
86,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
291,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,025 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,003 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,113 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,125 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,127 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,433 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hefeklöße (ohne Flüssigkeit zubereitet)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 12,0 g Fett

→ 10,1 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,02 mg Fructose

→ 35 mg Cholesterin

4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei