5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefezopf mit Quark Magerstufe (Standardrezeptur)
→ 184 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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32,92 g Kohlenhydrate
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0,15 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,0 g
Kohlenhydrate:
32,9 g
davon Zucker:
7,8 g
Fett:
0,9 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
116 mg
Kalium:
163 mg
Natrium:
60 mg
Spurenelemente
Eisen:
570,0 µg
Zink:
564,0 µg
Kupfer:
63,0 µg
Iod (Iodid):
6,6 µg
Mangan:
189,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,014 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,294 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,061 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,170 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,410 mg
Vitamin B6:
0,064 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,174 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,8 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,41 mg Fructose