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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Himbeere Konzentrat

→ 251 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,08 g Fett
1,58 g ungesättigte Fettsäuren
33,34 g Kohlenhydrate
33,25 g Zucker
0,00 g Laktose
14,20 g Fruktose
0,02 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
10,1 g
Kohlenhydrate:
33,3 g
Zucker:
33,3 g
Fett:
2,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
343 mg
Magnesium:
253 mg
Phosphor:
375 mg
Kalium:
1,476 mg
Natrium:
8 mg
Spurenelemente
Eisen:
8230,0 µg
Zink:
3132,0 µg
Kupfer:
775,0 µg
Iod (Iodid):
25,0 µg
Mangan:
3263,0 µg
Fluorid:
171,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,024 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
129,981 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,163 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,343 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,341 mg
Vitamin B6:
0,587 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
5,652 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Himbeere Konzentrat

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ besonders wertvoll!

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,20 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 33,3 g Zucker!

Allgemeine Hinweise zu Himbeeren

  • Beeren sind das gesündeste Obst!
  • Himbeeren enthalten - wie alle Beeren - den sekundären Pflanzenstoff Anthocyane (stark antioxidative Pigmente), mit 350 Einheiten sogar besonders viel.
  • Himbeeren wirken - wie alle Beeren - krebsvorbeugend. Grund ist bei Himbeeren vermutlich die Ellagsäure.

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan