8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hirschbraten mit Soße

→ 123 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,39 g Fett
3,10 g ungesättigte Fettsäuren
2,43 g Kohlenhydrate
0,67 g Zucker
0,15 g Laktose
0,07 g Fruktose
0,60 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,0 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
6,4 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
45 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
113 mg
Kalium:
204 mg
Natrium:
235 mg
Spurenelemente
Eisen:
1533,0 µg
Zink:
2210,0 µg
Kupfer:
127,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
36,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,137 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,678 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,085 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,687 mg
Vitamin B6:
0,149 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,227 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hirschbraten mit Soße

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,4 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,07 mg Fructose

→ 45 mg Cholesterin