Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hirschkotelett mit frischen Pfifferlingen
→ 141 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,49 g Kohlenhydrate
|
0,59 g Salz
|
0,05 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
51 mg
Alkohol (Ethanol):
0,6 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
112 mg
Kalium:
249 mg
Natrium:
234 mg
Spurenelemente
Eisen:
2973,0 µg
Zink:
1972,0 µg
Kupfer:
100,0 µg
Iod (Iodid):
2,4 µg
Mangan:
105,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,106 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
2,064 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,091 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,177 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,482 mg
Vitamin B6:
0,128 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,543 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,9 g Fett
→ 0,6% Alkohol enthalten!→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,24 mg Fructose
→ 51 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →