Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hörnchen aus Blätterteig

→ 472 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

27,42 g Fett
14,78 g ungesättigte Fettsäuren
48,35 g Kohlenhydrate
2,46 g Zucker
1,78 g Laktose
0,02 g Fruktose
1,06 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,2 g
Kohlenhydrate:
48,4 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
27,4 g
Ballaststoffe:
2,4 g
Cholesterin:
41 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
62 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
112 mg
Kalium:
157 mg
Natrium:
417 mg
Spurenelemente
Eisen:
729,0 µg
Zink:
724,0 µg
Kupfer:
108,0 µg
Iod (Iodid):
5,6 µg
Mangan:
497,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,205 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,407 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,068 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,111 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,362 mg
Vitamin B6:
0,063 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,178 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hörnchen aus Blätterteig

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,1 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,02 mg Fructose

→ 41 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 27,4 g Fett!

6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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