7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hummer amerikanische Art
→ 127 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
1,38 g Kohlenhydrate
|
0,57 g Salz
|
0,08 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
10,4 g
Kohlenhydrate:
1,4 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
7,9 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
82 mg
Alkohol (Ethanol):
1,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
177 mg
Kalium:
191 mg
Natrium:
312 mg
Spurenelemente
Eisen:
905,0 µg
Zink:
1284,0 µg
Kupfer:
498,0 µg
Iod (Iodid):
80,8 µg
Mangan:
63,0 µg
Fluorid:
185,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,047 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,854 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,107 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,101 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,356 mg
Vitamin B6:
0,650 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
2,245 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,9 g Fett
→ 1,3% Alkohol enthalten!→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,13 mg Fructose
→ 82 mg Cholesterin
Allgemeine Hinweise zu Hummer
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch
