Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hummersalat mit Mayonnaise und Cognac
→ 127 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,02 g Kohlenhydrate
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0,63 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,5 g
Kohlenhydrate:
3,0 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
8,4 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
73 mg
Alkohol (Ethanol):
0,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
197 mg
Natrium:
366 mg
Spurenelemente
Eisen:
809,0 µg
Zink:
1025,0 µg
Kupfer:
444,0 µg
Iod (Iodid):
60,8 µg
Mangan:
70,0 µg
Fluorid:
129,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,237 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,096 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,089 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,494 mg
Vitamin B6:
0,566 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,741 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,4 g Fett
→ 0,3% Alkohol enthalten!→ 0,6 g Salz!
→ 0,62 mg Fructose
→ 73 mg Cholesterin
7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →