7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hummersalat mit Mayonnaise und Cognac

→ 127 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,37 g Fett
4,37 g ungesättigte Fettsäuren
3,02 g Kohlenhydrate
2,38 g Zucker
0,00 g Laktose
0,62 g Fruktose
0,63 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,5 g
Kohlenhydrate:
3,0 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
8,4 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
73 mg
Alkohol (Ethanol):
0,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
197 mg
Natrium:
366 mg
Spurenelemente
Eisen:
809,0 µg
Zink:
1025,0 µg
Kupfer:
444,0 µg
Iod (Iodid):
60,8 µg
Mangan:
70,0 µg
Fluorid:
129,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,237 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,096 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,089 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,494 mg
Vitamin B6:
0,566 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,741 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hummersalat mit Mayonnaise und Cognac

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,4 g Fett

→ 0,3% Alkohol enthalten!

→ 0,6 g Salz!

→ 0,62 mg Fructose

→ 73 mg Cholesterin