5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Husarenkrapfen aus Mürbeteig

→ 536 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

33,45 g Fett
15,83 g ungesättigte Fettsäuren
52,03 g Kohlenhydrate
18,59 g Zucker
0,09 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,13 g Salz
0,15 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,3 g
Kohlenhydrate:
52,0 g
davon Zucker:
18,6 g
Fett:
33,4 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Cholesterin:
153 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
12,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
95 mg
Kalium:
118 mg
Natrium:
52 mg
Spurenelemente
Eisen:
1056,0 µg
Zink:
733,0 µg
Kupfer:
115,0 µg
Iod (Iodid):
6,4 µg
Mangan:
269,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,181 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,100 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,064 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,051 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,456 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,928 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Husarenkrapfen aus Mürbeteig

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 18,6 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,11 mg Fructose

→ 153 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 33,4 g Fett!

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