4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Johannisbeergelee mit Sahne

→ 127 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,38 g Fett
0,82 g ungesättigte Fettsäuren
23,50 g Kohlenhydrate
23,50 g Zucker
0,24 g Laktose
0,48 g Fruktose
0,01 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
23,5 g
davon Zucker:
23,5 g
Fett:
2,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
4 mg
Phosphor:
10 mg
Kalium:
44 mg
Natrium:
4 mg
Spurenelemente
Eisen:
274,0 µg
Zink:
94,0 µg
Kupfer:
42,0 µg
Iod (Iodid):
0,7 µg
Mangan:
66,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,027 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,344 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,007 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,016 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,045 mg
Vitamin B6:
0,009 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,216 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Johannisbeergelee mit Sahne

→ fettarm

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,48 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,5 g Zucker!

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