Ähnliche Lebensmittel
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Käsepilaw (Reis mit Zwiebeln und Käse)
→ 100 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
10,45 g Kohlenhydrate
|
0,89 g Salz
|
0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,5 g
Kohlenhydrate:
10,4 g
Zucker:
0,4 g
Fett:
4,4 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,1 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
55 mg
Phosphor:
74 mg
Kalium:
60 mg
Natrium:
348 mg
Spurenelemente
Eisen:
581,0 µg
Zink:
2936,0 µg
Kupfer:
344,0 µg
Iod (Iodid):
5,5 µg
Mangan:
1586,0 µg
Fluorid:
93,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,038 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,347 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,053 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,818 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,419 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,4 g Fett
→ 0,1% Alkohol enthalten!→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,12 mg Fructose