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ähnliche Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kaffeegebäck aus Blätterteig

→ 433 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

27,36 g Fett
8,24 g ungesättigte Fettsäuren
38,95 g Kohlenhydrate
15,48 g Zucker
1,24 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,16 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,9 g
Kohlenhydrate:
38,9 g
Zucker:
15,5 g
Fett:
27,4 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
72 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
17,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
45 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
145 mg
Kalium:
90 mg
Natrium:
132 mg
Spurenelemente
Eisen:
354,0 µg
Zink:
450,0 µg
Kupfer:
42,0 µg
Iod (Iodid):
4,6 µg
Mangan:
152,0 µg
Fluorid:
48,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,212 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,175 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,093 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,709 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kaffeegebäck aus Blätterteig

→ salzarm

mögliche Unverträglichkeiten

→ 15,5 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 72 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 27,4 g Fett!