my Foods
Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kalbsgekröse (Kutteln) mit Zwiebeln geröstet

→ 142 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,72 g Fett
3,33 g ungesättigte Fettsäuren
1,77 g Kohlenhydrate
1,45 g Zucker
0,05 g Laktose
0,39 g Fruktose
0,59 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,7 g
Kohlenhydrate:
1,8 g
Zucker:
1,5 g
Fett:
10,7 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
79 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
8 mg
Phosphor:
71 mg
Kalium:
118 mg
Natrium:
232 mg
Spurenelemente
Eisen:
6188,0 µg
Zink:
1426,0 µg
Kupfer:
133,0 µg
Iod (Iodid):
4,3 µg
Mangan:
97,0 µg
Fluorid:
53,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,012 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,022 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,052 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,662 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kalbsgekröse (Kutteln) mit Zwiebeln geröstet

→ reich an Eisen

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,7 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,39 mg Fructose

→ 79 mg Cholesterin