my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Karausche gegart mit Küchenabfall

→ 69 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,28 g Fett
1,90 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,04 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,9 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
42 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
137 mg
Kalium:
250 mg
Natrium:
17 mg
Spurenelemente
Eisen:
395,0 µg
Zink:
487,0 µg
Kupfer:
23,0 µg
Iod (Iodid):
1,1 µg
Mangan:
57,0 µg
Fluorid:
62,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,498 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,034 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,030 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,075 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,517 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Karausche gegart mit Küchenabfall

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,3 g Fett

→ 42 mg Cholesterin