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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Karausche geräuchert

→ 123 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,82 g Fett
3,37 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,09 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
17,6 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
5,8 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
71 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
50 mg
Phosphor:
232 mg
Kalium:
396 mg
Natrium:
35 mg
Spurenelemente
Eisen:
708,0 µg
Zink:
873,0 µg
Kupfer:
39,0 µg
Iod (Iodid):
1,9 µg
Mangan:
102,0 µg
Fluorid:
112,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,670 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,057 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,041 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,117 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
2,623 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Karausche geräuchert

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,8 g Fett

→ 71 mg Cholesterin