Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kasseler Kotelett
→ 143 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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11,36 g Kohlenhydrate
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1,89 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
18,1 g
Kohlenhydrate:
11,4 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
2,7 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
54 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
213 mg
Kalium:
308 mg
Natrium:
848 mg
Spurenelemente
Eisen:
529,0 µg
Zink:
1106,0 µg
Kupfer:
20,0 µg
Iod (Iodid):
32,0 µg
Mangan:
76,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,015 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,071 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,388 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,123 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
5,540 mg
Vitamin B6:
0,231 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,333 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ Laktose enthalten
→ 0,00 mg Fructose
→ 54 mg Cholesterin
→ 1,9 g Salz!
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →