5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kasseler (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett)

→ 187 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,39 g Fett
2,44 g ungesättigte Fettsäuren
20,54 g Kohlenhydrate
1,36 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
3,98 g Salz
0,10 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,9 g
Kohlenhydrate:
20,5 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
4,4 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
95 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
131 mg
Kalium:
184 mg
Natrium:
1,603 mg
Spurenelemente
Eisen:
1524,0 µg
Zink:
1155,0 µg
Kupfer:
73,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
189,0 µg
Fluorid:
61,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,356 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,171 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,352 mg
Vitamin B6:
0,247 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,490 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kasseler (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett)

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,4 g Fett

→ 0,00 mg Fructose

→ 95 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 4,0 g Salz!