7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig)
→ 186 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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16,28 g Kohlenhydrate
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1,28 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,0 g
Kohlenhydrate:
16,3 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
8,1 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
51 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
40 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
155 mg
Kalium:
242 mg
Natrium:
550 mg
Spurenelemente
Eisen:
640,0 µg
Zink:
892,0 µg
Kupfer:
39,0 µg
Iod (Iodid):
18,2 µg
Mangan:
117,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,059 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,640 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,232 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,163 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,156 mg
Vitamin B6:
0,142 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,420 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,1 g Fett
→ 1,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,12 mg Fructose
→ 51 mg Cholesterin
