Ähnliche Lebensmittel
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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kichererbsen reif Konserve, nicht abgetropft
→ 67 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
9,54 g Kohlenhydrate
|
0,51 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
4,9 g
Kohlenhydrate:
9,5 g
Zucker:
0,7 g
Fett:
0,8 g
Ballaststoffe:
5,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
40 mg
Phosphor:
102 mg
Kalium:
202 mg
Natrium:
201 mg
Spurenelemente
Eisen:
1743,0 µg
Zink:
836,0 µg
Kupfer:
202,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
534,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,007 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,398 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,038 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,286 mg
Vitamin B6:
0,069 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,716 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,5 g Salz!
→ 0,10 mg Fructose
Allgemeine Hinweise zu Kichererbsen
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan