4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kirschkuchen mit Rahmguss und Rum (Standardrezeptur)

→ 195 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,91 g Fett
3,11 g ungesättigte Fettsäuren
24,75 g Kohlenhydrate
15,00 g Zucker
0,30 g Laktose
3,13 g Fruktose
0,09 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
24,7 g
davon Zucker:
15,0 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
70 mg
Alkohol (Ethanol):
0,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
60 mg
Kalium:
172 mg
Natrium:
41 mg
Spurenelemente
Eisen:
531,0 µg
Zink:
342,0 µg
Kupfer:
76,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
126,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,089 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,097 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,081 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,242 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,495 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kirschkuchen mit Rahmguss und Rum (Standardrezeptur)

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,9 g Fett

→ 0,3% Alkohol enthalten!

→ 15,0 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 3,13 mg Fructose

→ 70 mg Cholesterin