4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Knusper Flakes

→ 494 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

26,01 g Fett
8,90 g ungesättigte Fettsäuren
57,04 g Kohlenhydrate
32,93 g Zucker
4,76 g Laktose
0,87 g Fruktose
0,88 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,9 g
Kohlenhydrate:
57,0 g
davon Zucker:
32,9 g
Fett:
26,0 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
23 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
136 mg
Magnesium:
56 mg
Phosphor:
186 mg
Kalium:
387 mg
Natrium:
345 mg
Spurenelemente
Eisen:
2848,0 µg
Zink:
1369,0 µg
Kupfer:
423,0 µg
Iod (Iodid):
3,5 µg
Mangan:
290,0 µg
Fluorid:
62,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,095 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,017 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,079 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,215 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,746 mg
Vitamin B6:
0,089 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,486 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Knusper Flakes

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,9 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,87 mg Fructose

→ 23 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 26,0 g Fett!

→ 32,9 g Zucker!