Fisch/Meeresfrüchte10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg pro 100g
Mehr als 0,5µg pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kochfischwaren in Gelee
→ 164 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
0,03 g Kohlenhydrate
|
1,64 g Salz
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0,05 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
12,7 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
12,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
46 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,8 g
Mineralstoffe
Calcium:
12 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
47 mg
Kalium:
126 mg
Natrium:
837 mg
Spurenelemente
Eisen:
203,0 µg
Zink:
166,0 µg
Kupfer:
28,0 µg
Iod (Iodid):
82,0 µg
Mangan:
10,0 µg
Fluorid:
76,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,016 mg
Vitamin C:
0,309 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,097 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,679 mg
Vitamin B6:
0,200 mg
Vitamin B12:
0,004 mg
Vitamin E:
0,947 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 12,6 g Fett
→ 0,02 mg Fructose
→ 46 mg Cholesterin
→ 1,6 g Salz!
