Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kokosnuss entfettet
→ 77 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,38 g Kohlenhydrate
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0,14 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,1 g
Kohlenhydrate:
7,4 g
davon Zucker:
7,4 g
Fett:
2,0 g
Ballaststoffe:
13,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
60 mg
Phosphor:
145 mg
Kalium:
585 mg
Natrium:
54 mg
Spurenelemente
Eisen:
3472,0 µg
Zink:
1211,0 µg
Kupfer:
0,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
2022,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,543 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,009 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,411 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,000 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,4 g Zucker!
8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Kokosnuss
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
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