8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kokosschnitte aus Rührmasse

→ 383 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

22,62 g Fett
6,04 g ungesättigte Fettsäuren
37,83 g Kohlenhydrate
20,77 g Zucker
0,72 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,24 g Salz
0,13 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,3 g
Kohlenhydrate:
37,8 g
davon Zucker:
20,8 g
Fett:
22,6 g
Ballaststoffe:
2,8 g
Cholesterin:
127 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
156 mg
Kalium:
291 mg
Natrium:
130 mg
Spurenelemente
Eisen:
2266,0 µg
Zink:
926,0 µg
Kupfer:
240,0 µg
Iod (Iodid):
6,3 µg
Mangan:
461,0 µg
Fluorid:
52,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,151 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,145 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,047 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,117 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,329 mg
Vitamin B6:
0,041 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,925 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kokosschnitte aus Rührmasse

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 20,8 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 127 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 22,6 g Fett!

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