9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kräuter-Pilz-Omelett
→ 134 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,31 g Kohlenhydrate
|
0,71 g Salz
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0,29 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
9,5 g
Kohlenhydrate:
1,3 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
10,2 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
294 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
42 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
177 mg
Kalium:
248 mg
Natrium:
291 mg
Spurenelemente
Eisen:
3959,0 µg
Zink:
1349,0 µg
Kupfer:
49,0 µg
Iod (Iodid):
8,4 µg
Mangan:
137,0 µg
Fluorid:
103,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,288 mg
Vitamin D:
0,003 mg
Vitamin C:
3,223 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,059 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,297 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,539 mg
Vitamin B6:
0,066 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,344 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,2 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,05 mg Fructose
→ 294 mg Cholesterin
