5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Kuchen/Torten aus Strudelteig

→ 225 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,97 g Fett
4,54 g ungesättigte Fettsäuren
27,92 g Kohlenhydrate
10,73 g Zucker
1,52 g Laktose
1,65 g Fruktose
0,27 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,6 g
Kohlenhydrate:
27,9 g
davon Zucker:
10,7 g
Fett:
8,0 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
49 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
56 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
120 mg
Kalium:
130 mg
Natrium:
105 mg
Spurenelemente
Eisen:
732,0 µg
Zink:
562,0 µg
Kupfer:
68,0 µg
Iod (Iodid):
4,3 µg
Mangan:
158,0 µg
Fluorid:
31,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,085 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,234 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,047 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,254 mg
Vitamin B6:
0,056 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,286 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Kuchen/Torten aus Strudelteig

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,0 g Fett

→ 10,7 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 1,65 mg Fructose

→ 49 mg Cholesterin

Ähnliche Lebensmittel