3 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Lammpilaw mit Auberginen
→ 146 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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10,38 g Kohlenhydrate
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0,46 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,6 g
Kohlenhydrate:
10,4 g
davon Zucker:
2,4 g
Fett:
8,7 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
17 mg
Alkohol (Ethanol):
0,6 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
65 mg
Kalium:
138 mg
Natrium:
182 mg
Spurenelemente
Eisen:
918,0 µg
Zink:
1291,0 µg
Kupfer:
105,0 µg
Iod (Iodid):
1,5 µg
Mangan:
170,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,012 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,080 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,040 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,053 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,028 mg
Vitamin B6:
0,052 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,276 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,7 g Fett
→ 0,6% Alkohol enthalten!→ 0,5 g Salz!
→ 1,11 mg Fructose
