7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Lasagnette mit Spinat
→ 149 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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10,18 g Kohlenhydrate
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0,56 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,5 g
Kohlenhydrate:
10,2 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
9,1 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
70 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
168 mg
Magnesium:
33 mg
Phosphor:
135 mg
Kalium:
266 mg
Natrium:
219 mg
Spurenelemente
Eisen:
1654,0 µg
Zink:
1103,0 µg
Kupfer:
148,0 µg
Iod (Iodid):
14,8 µg
Mangan:
348,0 µg
Fluorid:
67,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,439 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
16,632 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,054 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,128 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,328 mg
Vitamin B6:
0,104 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,245 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,1 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,07 mg Fructose
→ 70 mg Cholesterin
