Ähnliche Lebensmittel
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Limabohne gegart
→ 68 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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12,54 g Kohlenhydrate
|
0,01 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,6 g
Kohlenhydrate:
12,5 g
Zucker:
4,8 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
3,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
66 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
55 mg
Kalium:
172 mg
Natrium:
4 mg
Spurenelemente
Eisen:
1029,0 µg
Zink:
486,0 µg
Kupfer:
216,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
440,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,067 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
26,627 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,241 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,110 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,528 mg
Vitamin B6:
0,141 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,550 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 2,26 mg Fructose