9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Löffelerbsen mit Speck (Gastronomie)
→ 122 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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10,59 g Kohlenhydrate
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0,42 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
10,6 g
davon Zucker:
1,3 g
Fett:
6,3 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Cholesterin:
8 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
73 mg
Kalium:
251 mg
Natrium:
165 mg
Spurenelemente
Eisen:
926,0 µg
Zink:
777,0 µg
Kupfer:
123,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
253,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,179 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,220 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,124 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,059 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,860 mg
Vitamin B6:
0,093 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,237 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,3 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ 0,28 mg Fructose
