Gebäck6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mandelbrot aus Hefeteig fettreich
→ 384 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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46,05 g Kohlenhydrate
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0,25 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,6 g
Kohlenhydrate:
46,0 g
davon Zucker:
16,5 g
Fett:
18,6 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
54 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
32 mg
Phosphor:
95 mg
Kalium:
256 mg
Natrium:
97 mg
Spurenelemente
Eisen:
902,0 µg
Zink:
670,0 µg
Kupfer:
169,0 µg
Iod (Iodid):
4,6 µg
Mangan:
375,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,141 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,206 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,071 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,078 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,773 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,673 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,5 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 4,15 mg Fructose
→ 54 mg Cholesterin
→ 18,6 g Fett!
