GemüseHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Meerrettich Dressing Konserve
→ 50 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,85 g Kohlenhydrate
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1,00 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,5 g
Kohlenhydrate:
7,8 g
davon Zucker:
4,1 g
Fett:
0,3 g
Ballaststoffe:
3,7 g
Cholesterin:
5 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
53 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
65 mg
Kalium:
345 mg
Natrium:
396 mg
Spurenelemente
Eisen:
842,0 µg
Zink:
1169,0 µg
Kupfer:
112,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
234,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
39,505 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,063 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,503 mg
Vitamin B6:
0,050 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,066 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ besonders wertvoll!
→ 1,0 g Salz!
→ 0,07 mg Fructose
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Besonders geeignet für → Blutgruppe B AB
Allgemeine Hinweise zu Meerrettich
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
Die Besten →