Mischprodukte4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mehlschmarren (süddeutsche Mehlspeise)
→ 212 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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23,34 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,2 g
Kohlenhydrate:
23,3 g
davon Zucker:
3,2 g
Fett:
10,4 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
55 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
71 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
92 mg
Kalium:
140 mg
Natrium:
42 mg
Spurenelemente
Eisen:
422,0 µg
Zink:
543,0 µg
Kupfer:
41,0 µg
Iod (Iodid):
9,4 µg
Mangan:
121,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,046 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,448 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,053 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,124 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,241 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,327 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,4 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 55 mg Cholesterin
