Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Miesmuschel Konserve in Öl, nicht abgetropft
→ 228 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,86 g Kohlenhydrate
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2,53 g Salz
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0,10 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,2 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
21,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
99 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
11,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
160 mg
Kalium:
224 mg
Natrium:
994 mg
Spurenelemente
Eisen:
3307,0 µg
Zink:
1446,0 µg
Kupfer:
144,0 µg
Iod (Iodid):
118,4 µg
Mangan:
1832,0 µg
Fluorid:
377,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,030 mg
Vitamin D:
0,006 mg
Vitamin C:
1,757 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,100 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,121 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,879 mg
Vitamin B6:
0,042 mg
Vitamin B12:
0,005 mg
Vitamin E:
12,784 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 99 mg Cholesterin
→ 21,1 g Fett!
→ 2,5 g Salz!
12 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 12mg pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →