Gebäck8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mohn-Gitter-Torte aus Quarkölteig
→ 353 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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36,91 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,1 g
Kohlenhydrate:
36,9 g
davon Zucker:
21,9 g
Fett:
17,6 g
Ballaststoffe:
6,0 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,7 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
413 mg
Magnesium:
93 mg
Phosphor:
358 mg
Kalium:
295 mg
Natrium:
148 mg
Spurenelemente
Eisen:
2839,0 µg
Zink:
1822,0 µg
Kupfer:
314,0 µg
Iod (Iodid):
6,2 µg
Mangan:
3153,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,064 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,354 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,193 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,096 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,425 mg
Vitamin B6:
0,106 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,304 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,7% Alkohol enthalten!
→ 21,9 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 2,21 mg Fructose
→ 32 mg Cholesterin
→ 17,6 g Fett!
