Gebäck7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mohnkranz aus Hefeteig fettreich
→ 337 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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43,84 g Kohlenhydrate
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0,14 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,0 g
Kohlenhydrate:
43,8 g
davon Zucker:
26,2 g
Fett:
13,7 g
Ballaststoffe:
3,9 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,8 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
216 mg
Magnesium:
58 mg
Phosphor:
177 mg
Kalium:
220 mg
Natrium:
53 mg
Spurenelemente
Eisen:
1793,0 µg
Zink:
1247,0 µg
Kupfer:
210,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
1706,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,067 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,185 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,136 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,110 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,702 mg
Vitamin B6:
0,070 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,554 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,7 g Fett
→ 0,8% Alkohol enthalten!→ Laktose enthalten
→ 1,08 mg Fructose
→ 32 mg Cholesterin
→ 26,2 g Zucker!
