Gebäck8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Mohnrolle aus Hefeteig ohne Fett
→ 320 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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48,07 g Kohlenhydrate
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0,10 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,0 g
Kohlenhydrate:
48,1 g
davon Zucker:
29,5 g
Fett:
9,8 g
Ballaststoffe:
4,6 g
Cholesterin:
48 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
274 mg
Magnesium:
69 mg
Phosphor:
209 mg
Kalium:
254 mg
Natrium:
41 mg
Spurenelemente
Eisen:
2212,0 µg
Zink:
1441,0 µg
Kupfer:
242,0 µg
Iod (Iodid):
6,4 µg
Mangan:
2619,0 µg
Fluorid:
40,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,041 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,809 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,151 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,103 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,500 mg
Vitamin B6:
0,083 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,210 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,8 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 1,92 mg Fructose
→ 48 mg Cholesterin
→ 29,5 g Zucker!
