3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Obstmichel mit gemischtem Obst

→ 179 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,86 g Fett
2,16 g ungesättigte Fettsäuren
24,92 g Kohlenhydrate
14,65 g Zucker
1,04 g Laktose
1,82 g Fruktose
0,39 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,1 g
Kohlenhydrate:
24,9 g
davon Zucker:
14,7 g
Fett:
6,9 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
47 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
74 mg
Kalium:
163 mg
Natrium:
154 mg
Spurenelemente
Eisen:
533,0 µg
Zink:
411,0 µg
Kupfer:
84,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
214,0 µg
Fluorid:
22,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,579 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,087 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,465 mg
Vitamin B6:
0,085 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,933 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Obstmichel mit gemischtem Obst

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,9 g Fett

→ 14,7 g Zucker!

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 1,82 mg Fructose

→ 33 mg Cholesterin

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