GewürzeHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Paprika edelsüß
→ 317 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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34,90 g Kohlenhydrate
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0,09 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,8 g
Kohlenhydrate:
34,9 g
davon Zucker:
33,2 g
Fett:
13,0 g
Ballaststoffe:
20,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
180 mg
Magnesium:
190 mg
Phosphor:
350 mg
Kalium:
2,340 mg
Natrium:
34 mg
Spurenelemente
Eisen:
23600,0 µg
Zink:
4100,0 µg
Kupfer:
610,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
800,0 µg
Fluorid:
400,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
6,042 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,650 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
1,740 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
15,300 mg
Vitamin B6:
0,000 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,000 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,0 g Fett
→ 14,31 mg Fructose
→ 33,2 g Zucker!
11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →