Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Paprikaschoten gefüllt, im Ofen gebacken
→ 79 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,15 g Kohlenhydrate
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0,39 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
4,3 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
79 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
133 mg
Kalium:
225 mg
Natrium:
155 mg
Spurenelemente
Eisen:
893,0 µg
Zink:
638,0 µg
Kupfer:
107,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
113,0 µg
Fluorid:
63,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,097 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
47,312 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,057 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,113 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,983 mg
Vitamin B6:
0,174 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,385 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,3 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,74 mg Fructose
→ 79 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →