Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Paprikaschoten gefüllt mit Hackfleisch und Reis
→ 111 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,92 g Kohlenhydrate
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0,35 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,1 g
Kohlenhydrate:
6,9 g
davon Zucker:
1,5 g
Fett:
7,0 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
30 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
57 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
138 mg
Spurenelemente
Eisen:
724,0 µg
Zink:
911,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
146,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,072 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
37,305 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,080 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,171 mg
Vitamin B6:
0,145 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
2,340 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,0 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,54 mg Fructose
→ 30 mg Cholesterin
6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
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