7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Paprikaschoten gefüllt mit Hackfleisch

→ 106 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,60 g Fett
4,35 g ungesättigte Fettsäuren
4,16 g Kohlenhydrate
1,69 g Zucker
0,17 g Laktose
0,56 g Fruktose
0,45 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,3 g
Kohlenhydrate:
4,2 g
davon Zucker:
1,7 g
Fett:
7,6 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
59 mg
Kalium:
187 mg
Natrium:
175 mg
Spurenelemente
Eisen:
656,0 µg
Zink:
914,0 µg
Kupfer:
69,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
101,0 µg
Fluorid:
23,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,083 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
40,302 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,070 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,088 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,253 mg
Vitamin B6:
0,154 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
2,550 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Paprikaschoten gefüllt mit Hackfleisch

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,6 g Fett

→ 0,4 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,56 mg Fructose

→ 33 mg Cholesterin