4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Petersiliensoße von Bechamelsoße (Großküche)

→ 115 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,24 g Fett
2,80 g ungesättigte Fettsäuren
6,95 g Kohlenhydrate
2,27 g Zucker
1,87 g Laktose
0,12 g Fruktose
0,30 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
3,3 g
Kohlenhydrate:
7,0 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
8,2 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
56 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
58 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
66 mg
Kalium:
149 mg
Natrium:
119 mg
Spurenelemente
Eisen:
456,0 µg
Zink:
409,0 µg
Kupfer:
37,0 µg
Iod (Iodid):
5,7 µg
Mangan:
72,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,123 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,610 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,036 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,104 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,709 mg
Vitamin B6:
0,077 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,374 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Petersiliensoße von Bechamelsoße (Großküche)

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,2 g Fett

→ 0,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,12 mg Fructose

→ 56 mg Cholesterin