6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Pfannkuchenrolle gefüllt mit Mischgemüse

→ 132 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

4,89 g Fett
2,40 g ungesättigte Fettsäuren
16,91 g Kohlenhydrate
3,39 g Zucker
0,97 g Laktose
0,35 g Fruktose
0,54 g Salz
0,04 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,8 g
Kohlenhydrate:
16,9 g
davon Zucker:
3,4 g
Fett:
4,9 g
Ballaststoffe:
2,3 g
Cholesterin:
41 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
49 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
179 mg
Natrium:
211 mg
Spurenelemente
Eisen:
725,0 µg
Zink:
537,0 µg
Kupfer:
88,0 µg
Iod (Iodid):
6,6 µg
Mangan:
178,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,323 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,759 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,073 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,089 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,471 mg
Vitamin B6:
0,080 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,448 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Pfannkuchenrolle gefüllt mit Mischgemüse

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 4,9 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,35 mg Fructose

→ 41 mg Cholesterin